BEZPŁATNE WYZWANIE ONLINE - II EDYCJA
Siła ADHD: Przekleństwa i moce
4 dni | 4 prowadzących | 4 webinary na żywo | grupa wsparcia na FB
17 - 20.11.2025
Twoje ADHD czeka, aż je zrozumiesz!
Bo to nie tylko chaos i rozkojarzenie. To także wrażliwość, empatia, kreatywność i… zmęczenie próbą dopasowania się do świata, który działa inaczej niż Ty. Dlatego stworzyliśmy czterodniowy, bezpłatny cykl webinarów dla tych, którzy:
💛 mają diagnozę ADHD lub podejrzewają, że mogą ją mieć,
💛 kochają, wychowują lub pracują z kimś z ADHD,
💛 chcą wreszcie zrozumieć, ogarnąć i wykorzystać ten wyjątkowy potencjał — po swojemu!
Dołącz do nas!
Nie musisz wszystkiego ogarniać. Wystarczy, że zrobisz jeden mały krok w swoją stronę. Zapisz się i spędź z nami cztery wieczory, które mogą wnieść więcej spokoju, zrozumienia i lekkości w Twoje życie!
Integralną częścią wydarzenia jest rozmowa telefoniczna z doradcą rozwoju osobistego. W celu skorzystania z pełnego zakresu wydarzenia należy wypełnić formularz:
Dołącz, jeśli…
…zdarza Ci się wycofywać, bo emocje biorą górę, a Ty nie wiesz, co z nimi zrobić – u siebie albo u swojego dziecka.
…masz poczucie, że dla innych jesteś „za bardzo” – zbyt intensywna/y, zbyt emocjonalna/y, zbyt zmienna/y.
…chcesz lepiej rozumieć siebie i bliskich z ADHD – zamiast ciągle walczyć, tłumaczyć i gasić pożary emocji.
…potrzebujesz prostych, działających narzędzi – takich, które sprawdzają się w prawdziwym życiu.
…masz dość poprawiania siebie i innych – i chcesz wreszcie działać w zgodzie z tym, kim jesteś.
Co Cię czeka?
- Każdego dnia nowy temat i inny prowadzący — od emocji, przez relacje, aż po rodzicielstwo z ADHD.
- Spotykamy się na żywo o 20:00 — w sam raz, by po całym dniu zatrzymać się, odetchnąć i zrobić coś tylko dla siebie.
- Dołączysz też do naszej grupy na Facebooku — miejsca pełnego wsparcia, rozmów i małych „aha!”, które pomagają ogarniać świat po swojemu.
Wszystkie linki i dostęp do grupy otrzymasz po bezpłatnym zapisie na wydarzenie.
Czekamy na Ciebie! 😍
Nie potrzebujesz ciągłego naprawiania. Potrzebujesz przestrzeni. Cztery dni, cztery spotkania, cztery szanse, by zobaczyć, że Twój mózg działa po prostu… inaczej, ale też pięknie.
Zapisz się – zaczynamy już 17 listopada!
Integralną częścią wydarzenia jest rozmowa telefoniczna z doradcą rozwoju osobistego. W celu skorzystania z pełnego zakresu wydarzenia należy wypełnić formularz:
Spotkajmy się online o 20:00 – te 4 wieczory odbudują Twój sens!
17.11 (poniedziałek)
Magdalena Daniłoś
Jak ogarnąć emocje w ADHD
Kiedy emocje pędzą szybciej niż myśli, trudno złapać oddech. Magda pokaże Ci, jak odzyskać spokój — nie przez kontrolę, ale przez zrozumienie. Bo Twoje emocje nie są Twoim wrogiem. Są sygnałem, że bardzo Ci zależy.
18.11 (wtorek)
Bartosz Jakimiec
Złap dystans – jak nie dać się porwać myślom w ADHD?
Bartosz pomoże Ci zatrzymać się w środku chaosu. Poznasz proste techniki mindfulness, które działają — nawet wtedy, gdy Twój mózg właśnie biegnie maraton. To spotkanie, po którym poczujesz… ciszę i zaczniesz przepiękny proces odbudowy zaufania do samego siebie
19.11 (środa)
Joanna Pacula
Nie histeria, a bezradność. Co naprawdę kryje się za emocjami dziecka z ADHD
Bo kiedy rozumiesz emocje dziecka, przestajesz walczyć i zaczynasz wspierać. Asia pokaże, co stoi za złością, płaczem i wybuchami. Jak zobaczyć bezradność pod krzykiem — i dać wsparcie zamiast zanurzania się we frustracji.
20.11 (czwartek)
Katarzyna Zielik-Chołody
ADHD i relacje – jak dogadać się ze światem, który działa inaczej niż Ty
Relacje z ADHD są jak taniec — czasem rytm się rozjeżdża, choć chcecie tego samego.
Kasia opowie o tym, jak budować zaufanie, gdy gubisz wątki, i jak współpracować, gdy Twoja energia gra własną melodię. Będzie szczerze, z humorem i bez lukru.
Kim są prowadzący?
Magdalena Daniłoś – Kobieta w spektrum ADHD. Coach, certyfikowany trener odporności psychicznej oraz talentów Gallupa. Absolwentka filozofii, żyjąca myślą stoicką. Uwielbia pracę z osobami neuroróżnorodnymi. W Heksagon PRO prowadzi warsztaty „Oswoić emocje”, „Umysł ponad emocjami” i „Odważ się na zmianę”. Jej wystąpienie na TEDx Rzeszów o tym jak stawać w swojej odwadze zostało wyświetlone niemal 150 tysięcy razy. Prowadzi także cykliczne wyzwania „Bój się i rób” zachęcające do odważnego życia. Jej misją jest wspieranie innych w odkrywaniu ich talentów i mocnych stron by mogli dążyć w stronę życia wartego przeżycia.
Magdalena Daniłoś – Kobieta w spektrum ADHD. Coach, certyfikowany trener odporności psychicznej oraz talentów Gallupa. Absolwentka filozofii, żyjąca myślą stoicką. Uwielbia pracę z osobami neuroróżnorodnymi.
Joanna Pacula –
Pedagog Montessori, absolwentka Akademii Montessori w Wiedniu, oligofrenopedagog i edukator kulturalny w Muzeum Mozarta. Na co dzień wspiera dzieci w drodze do samodzielności, pewności siebie i radości z nauki. Jako certyfikowany trener towarzyszy także rodzicom i opiekunom, pomagając im budować uważność, odporność psychiczną i zdrowe relacje w rodzinie.
Katarzyna Zielik-Chołody – Coach, mentorka i trenerka specjalizująca się w relacjach – zarówno tych partnerskich, jak i zawodowych. Certyfikowana w coachingu prowokatywnym, wspiera ludzi w odkrywaniu swoich zasobów, budowaniu porozumienia i odnajdywaniu własnej drogi w momentach życiowych zakrętów. Z pasją towarzyszy parom, osobom wypalonym zawodowo oraz tym, którzy chcą zmienić kierunek – z odwagą i uważnością.
Bartosz Jakimiec – Nauczyciel Mindfulness, Prezes Polskiego Instytutu Mindfulness, certyfikowany trener biznesu, prawnik i nauczyciel akademicki. Specjalizuje się w pracy z emocjami, stresem i życzliwością dla siebie. Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu uważności, dobrostanu psychicznego i prewencji wypalenia zawodowego. W mediach społecznościowych znany jako @uwaznyprawnik – zachęca do życia w rytmie „tu i teraz”.
Zatrzymaj się na chwilę…
Może właśnie tego Ci potrzeba — czterech dni spokoju, zrozumienia i rozmów, które rozpoczną w Tobie proces zaglądania do swojego wnętrza. Po to byś mógł/-a wreszcie poczuć się dobrze ze sobą.
Dołącz do wyzwania „Siła ADHD” i odkryj, że Twój nieco inny (😆) sposób działania ma potencjał na spełnione życie! 17-20.11.2025 – wskakuj i sprawdź!
Integralną częścią wydarzenia jest rozmowa telefoniczna z doradcą rozwoju osobistego. W celu skorzystania z pełnego zakresu wydarzenia należy wypełnić formularz:
Właścicielem marki Heksagon PRO jest Heksagon Sp. z o.o. z siedzibą w Katowicach przy ulicy Mickiewicza 29 zarejestrowana w Sądzie Rejonowym w Gliwicach, X Wydział Gospodarczy pod numerem KRS 0000326312.
Polityka prywatności